عروس الشام المراقبة عامة
عدد المشاركات : 4659 النقاط : 7358 تاريخ التسجيل : 30/12/2010 العمر : 30
| موضوع: اروع برنامج للتحضير للبكالوريا 2011 السبت يوليو 02, 2011 2:55 am | |
| [b]مقومات النجاح في الباكالوريا ) * لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة فعليه بالوصفة الطبية التي أقترحها فجربوها ولاتترددو ؟ وهذه الوصفة تتمتل في :
"جملة من الاسرار"
"أروع برنامج للمراجعة (البرنامج السحري للمراجعة )" " قرر وستحصل على مبتغاك " " لا توجد مواد صعبة " " سر الألوان في البكالوريا " " عدل برنامج المراجعات باستمرار " تمارين تطبيقية لتحسين الذاكرة '' " ساعتان يوميا كافيتان للمراجعة ""
السر الأول : (هيئ نفسك للمراجعة ) يهيئ الطالب نفسه للمراجعة بخطة دقيقة تجعله يرى نتيجة عمله قبل البدأ فيها , وذالك من خلال التنفس , الأسترخاء , تصور النتيجة من خلال تحسين المزاج و فهم الدروس والأستعاب والتوسع , و فب الأخير المراجعة . _________________________ _________________________ ____ السر الثاني : ( كرر المذاكرة ) قد لا يمر يوم دون ان تسمع من أستاذك أو أقاربك عبارة '' لاتدع الدروس تتراكم وابدا للتحضير للمتحان مبكرا '' لكنك تسئل نفسك : أين أجد الوقت الكافي للمراجعة وأنا أدرس أكثر من تلاتين ساعة في الأسبوع وشلالات الدروس تتلاحق علي ، وغالبا ماتتدخل الفروض والواجبات المنزلية , و مع ذالك أكيد هناك حلول . _________________________ _________________________ ____ السر الثالث : ( البرنامج السحري للمراجعة ) ان الذاكرة البشرية يلزمها تكرار المراجعة والتأني فيها كي تتمكن من استعاب هذا الكم الهائل من المعلومات التي تزخر بها المقررات . و مهما ومهما يكن نوع الأمتحان الذي تستعد له فان أفضل وسيلة لعدم السقوط في فخ التأجيل هو وضع برنا مج للمراجعات , فحاول _اذن_ تخصيص بعض الوقت لوضع هذا البرنامج ,متبعا الخطوات التالية : مراحل اعداد برنامج المراجعات ** نظم وقتك : أبدأ بملاحظة طريقتك المعتادة في استعمال الوقت لمدة أسبوع كامل مثل أوقات استقاظك , ذهابك الى الثانوية , مدة الحصص الدراسية , التنقل , الأعمال المنزلية , الأكل, الترفيه و النوم ,وقم بتسجيل ذالك في جدول . ويمكنك استعمال الجدول علي النحو التالي : ** حدد الساعات المخصصة للدراسة في المدرسة باللون البرتقالي مثلا ، قم بتحديد و لو بشكل تقريبي الساعات المخصصة باللون الأزرق ......... . ** لاتنسى تحديد الساعات الساعات المخصصة لأداء ولجباتك الدينية و المنزلية والأنشطة الغير مدرسية مثل الترفيه ، اللعب و الراحة بلون أخر . اذن لديك الآن فكرة واضحة عن أوقات فراغك وأوقات شغلك . وماعلك الا ان تبدأ بملء الفراغات وتحديد ساعات ومواد المراجعة . _________________________ _________________________ ____ السر الرابع ابحث عن وتيرتك الخاصة لكل منا طريقته الخاصة للمراجعة أي هناك من يحبذ المراجعة الصباحية وهناك من يفضل المراجعة المسائية ، فحاول ان تبرمج نفسك حسب ما تفضله انت رغم ان المراجعة الصباحية بصفة عامة هي الأفضل ، وذالك لأن قدرات الأنسان تكون في أوجها صباحا وتنقص في فترات الغداء وبعده ، لتنشط من جديد بدأ من الساعة 7 أو 8 مساءا الي غاية العاشرة . في كل الحالات حاول اجتناب السهر قدر الامكان ، فا النوم العميق ضروري لاشتغال الذاكرة بفعالية . _________________________ _________________________ ____ السر الخامس ( عدل برنامج المراجعات باستمرار ) من الصعب جدا احترام برنامج المراجعة بنسبة مئة بالمئة طيلة السنة ، لذالك حاول تعديله مرة كل اسبوع او كل أسبوعين حسب المستجدات لأن ذالك سيمكنك من التأكد من مدي احترامك للبرنامج ، و من جعله أخف و أحسن قابلية للتطبيق لأن البرنامج الجيد يتسم بالمرونة حتي يمكنه استعاب المفاجآءات مثلا اذا دعيت الي حفل او مناسبة عائلية ، في وقت برمجته انت للمراجعة ، فلا ضير من أن تلب الدعوى . _________________________ _________________________ ____ _________________________ _________________________ ____ السر السادس ( تمارين تطبيقية لتحسبن الذاكرة ) هناك العديد من التمارين لتحسين مستويات التذكر منها : الحفظ باستعمال عدة حواس السمع ، النظر ، الكلام " لكي تحتفظ بأي درس في ذاكرتك ، انت بحاجة بعد فهمه و استيعابه الي استحضاره في ذهنك وتمثيله بطريقة خاصة . ولكي تستحضر اي درس مندروسك و بطريقة سهلة جدا جدا هذه بعض التقنيات حسب الحاسة التي تعتمد عليها ذاكرتك أكثر فاذا كانت لك : 1) ذاكرة سمعية : فانك عموما تجد نفسك تحفظ عم ظهر قلب ما تردده بصوت عال عدة مرات . اذن فلا تتردد فب استخدام التسميع الذاتي حت عند مراجعة الخرائط والجداول او المخططات . 2) ذاكرة بصرية : فانك بحاجة الي تفحص ما تراجعه بعينيك كي يلتصق بذاكرتك , حاول اذن تصوير دروسك بعينك بعد ان تقوم بكتابتها بشكل جميل و منظم . وهذا الأمر لايستدعي ان تكون فنانا وانما يكفي ان تستعمل الألوان بشكل متناسق : خصص لونا للعناوين الكبرى وأخر للأفكار الرئيسية وأخرا للتعاريف ......................... ........... الخ . 3) ذاكرة حركية : بحيث تفضل مراجعة دروسك عن طريق اعادة صياغتها وكتابتها بطريقتك الخاصة . _________________________ _________________________ ____ السر السابع ( التوقف عن المراجعة كل 45 دقيقة ) يجب التوقف عن المراجعة عند الأحساس بالارهاق و التعب وعدم القدرة عن الأستيعاب وبالتالي اخذ قسط من الراحة ما بين 5 الى 15 دقيقية لأسترجاع النشاط والحيوية و القدرة على التركيز . _________________________ _________________________ ____ السر الثامن ( ساعتان يوميا كافيتان للمراجعة ) ان الهدف من المراجعة هو الاستعاب ويختلف الوقت من فرد الى أخر ، ولكن الوقت يتزايد يوما بعد يوم مع اقتراب ايام الامتحانات ، ودائما شعارنا في الدراسة "أدرس بذكاء ولا تدرس بجهد " ، اي تكفي ساعتان يوميا اذا كانت طاقة التركيز عالية ، لأن ما تدلرسه وأنت مركزا ف 45دقيقة أحسن وأفضل بكثير مما تدرسه في 6 ساعات مع التشتت الذهني . _________________________ _________________________ ____
والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته | |
|
الاميرة الصغيرة مشرفة
عدد المشاركات : 2411 النقاط : 3097 تاريخ التسجيل : 09/06/2011 العمر : 26
| موضوع: رد: اروع برنامج للتحضير للبكالوريا 2011 الخميس يوليو 07, 2011 11:49 am | |
| | |
|
يكفےانےجزائرے تمييز وتواصل
عدد المشاركات : 3295 النقاط : 4529 تاريخ التسجيل : 13/07/2011 العمر : 32
| |
عروس الشام المراقبة عامة
عدد المشاركات : 4659 النقاط : 7358 تاريخ التسجيل : 30/12/2010 العمر : 30
| موضوع: رد: اروع برنامج للتحضير للبكالوريا 2011 الثلاثاء أغسطس 02, 2011 5:03 am | |
| | |
|
يكفےانےجزائرے تمييز وتواصل
عدد المشاركات : 3295 النقاط : 4529 تاريخ التسجيل : 13/07/2011 العمر : 32
| موضوع: رد: اروع برنامج للتحضير للبكالوريا 2011 الثلاثاء أغسطس 02, 2011 6:04 am | |
| - عصفورة الجنة كتب:
- نورتو اهلاااااااااا
بنووووووووووووورك | |
|
عروس الشام المراقبة عامة
عدد المشاركات : 4659 النقاط : 7358 تاريخ التسجيل : 30/12/2010 العمر : 30
| موضوع: رد: اروع برنامج للتحضير للبكالوريا 2011 الأحد أغسطس 07, 2011 11:23 am | |
| اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخير وعافية
لكم خالص احترامي | |
|
عش بالأمل والأمل بالله مشرفة
عدد المشاركات : 2048 النقاط : 2707 تاريخ التسجيل : 20/08/2011 العمر : 29
| موضوع: رد: اروع برنامج للتحضير للبكالوريا 2011 الإثنين مارس 05, 2012 12:27 am | |
| | |
|
حفيد الزاوية موقوف
عدد المشاركات : 253 النقاط : 259 تاريخ التسجيل : 26/03/2012 العمر : 93
| موضوع: رد: اروع برنامج للتحضير للبكالوريا 2011 الأربعاء يونيو 06, 2012 12:17 pm | |
| | |
|